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Fit für den Alltag -Fitness-und Ausgleichsgymnastik
GE1-251
11.03.25 - 10.06.25
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
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Frühlings-Überraschungs-Menü, vegan
GE13-251
03.04.25
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18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Kursküche
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Indische und Orientalische Küche, vegan (Neue Rezepte!)
GE14-251
13.03.25
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18:00 - 21:00 Uhr
Kursküche
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Asiatische Küche, vegan (Neue Rezepte!)
GE15-251
15.05.25
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
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Kochkurs: Bio & Vitalstoffreich - Vollwertkost nach Dr. Bruker
GE16-251
16.04.25
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18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Kursküche
(Plätze frei)
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Griechische und Türkische Küche, vegan
GE17-251
12.06.25
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18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Kursküche
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Leckere Sommerküche, vegan
GE18-251
21.08.25
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18:00 - 21:00 Uhr
Kursküche
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Schmerz lass nach (R/WS/G)
GE19-251
13.03.25 - 15.05.25
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17:30 - 18:15 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Muskelaufbau Zirkeltraining
GE20-251
13.03.25 - 15.05.25
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18:20 - 19:20 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Der Sommer kommt: Body Workout BBP
GE21-251
13.03.25 - 15.05.25
(10-mal)
19:25 - 20:25 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
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Gesunder Rücken und gute Haltung durch Wirbelsäulengymnastik
GE7-251
10.03.25 - 16.06.25
(12-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lahnstein Oberlahnstein
(noch 3 Plätze frei)
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Rückenfit durch Pilates
GE8-251
10.03.25 - 26.05.25
(10-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
Lahnstein Oberlahnstein
(Plätze frei)
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