Sturzprävention - Körper und Geist in Bewegung


Um dem Sturzrisiko vorzubeugen bzw es zu vermeiden, ist ein präventives Kombitraining von Kraft - Gleichgewicht  und ein Training zur Verbesserung der Gedächtnisleistung
(Erlernen von Bewegungsfolgen = Tanzen im Sitzen) der richtige Weg, um dem Stürzen entgegenzuwirken !

Unter dem Motto: S T E H E oder S I T Z E, aber bewege Dich, erwartet Sie ein buntes
motivierendes Bewegungsprogramm.


Der Kurs findet auch in den Herbstferien statt

10 Vormittage, 21.09.2021 - 23.11.2021
Dienstag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr
10 Termin(e)
Renate Krell
GE12
Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
40,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Lahnstein
Di 21.09.21
15:00 – 16:30 Uhr
Lahnstein

Volkshochschule Lahnstein e.V.

Parkplatz über Südallee und Reuschstrasse

Kaiserplatz 1
56112 Lahnstein

Tel.: +49 2621 914 2272
buero@vhs-lahnstein.de
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