Kraft und Ausdauer mit pflanzlicher Ernährung


Kraft und Ausdauer mit pflanzlicher Ernährung
Sport und pflanzliche Ernährung ergänzen sich großartig. Auch wenn es nach wie vor heißt, dass nicht ausreichend Proteine zugeführt werden können mit pflanzlicher Ernährung, um wirklich Kraft und Kondition aufzubauen, ist die Realität doch anders. Was Proteine sind, wofür sie erforderlich sind und wo sie geballt in pflanzlichen Lebensmitteln zu finden sind soll hier gezeigt und erklärt werden.

Wann: Mittwoch, ab 09.11.2022, 19:00 – 20:30 Uhr
Wo: VHS Lahnstein, Kaiserplatz 1, Lahnstein
Kosten: 12 €
Dozent: Burkhard Bode, Ernährungsberater und Fitnesscoach





1 Abend, 09.11.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Mi09.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Burkhard Bode
GE17
Entspannt in den Feierabend – Dem stressigen Arbeitsalltag mit Bewegung und guter Ernährung begegnen:
12,00

Bankverbindung

Name der Bank: Nassauische Sparkasse
IBAN: DE27 510 500 15 0656002247
BIC: NASSDE55XXX
Kontoinhaber: VHS-Lahnstein

Belegung: 
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Kaiserplatz 1
56112 Lahnstein

Tel.: +49 2621 914 2272
buero@vhs-lahnstein.de
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