Stehe, sitze – aber bewege Dich – Sturzprävention

Stehe, sitze – aber bewege Dich – Sturzprävention

Dieser Kurs bietet ein buntes motivierendes Bewegungsprogramm. Ein präventives Kombitraining von Kraft und Gleichgewicht sowie ein Training zur Verbesserung des Gedächtnisses (Tanzen im Sitzen = Erlernen von Bewegungsfolgen) sind der richtige Weg, um ein Sturzrisiko zu vermeiden oder dem vorzubeugen.

Teilnehmerzahl: max.15 Personen


 

Zeiten	10 Vormittage, 11.09.2023 - 13.11.2023 Montag, wöchentlich, 09:45 - 11:15 Uhr
Anzahl	10 Termin(e) Mo 11.09.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 18.09.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 25.09.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 02.10.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 09.10.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 16.10.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 23.10.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 30.10.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 06.11.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum Mo 13.11.2023 09:45 - 11:15 Uhr Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Leitung	Renate Krell
Nummer	GE12
Ort	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Preis	40,00 €