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G1 Mit Leichtigkeit in den Sommer

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65,00


G1 Mit Leichtigkeit in den Sommer

"Ganzheitliches YOGA für YOGIS mit Erfahrung" als neues online Angebot

 

Der Sommer ist eine Zeit der Erholung.

Du wirst mehr Zeit mit Dir verbringen können, gib besonders jetzt, in dieser dunkler werdenden Jahreszeit deinem Stress keine Chance.  

Stress ist eine weit verbreitete Krankheitsursache in unserer Zeit. Oft sind es äußere Einflüsse in der alltäglichen Umwelt, die uns zu schaffen machen. Doch vor allem der innere psychische Stress, wie Ärger, Leid oder der selbst auferlegte Leistungsdruck führen zu massiven Verspannungen in Körper und Geist. Die dauerhafte Überlastung unseres Organismus kann zu schwerwiegenden Krankheiten führen.

Der hier angebotene Kurs leistet einen aktiven Beitrag zum Erhalt oder zur Wiedergewinnung deiner Gesundheit. Klassische Yogakörperübungen werden mit Achtsamkeit und im Einklang mit der Atmung durchgeführt. Entspannungsübungen helfen beim Abbau innerer Unruhe. Dieser Kurs hilft dir sich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen.

Spüre die Wärme, Freude und Lebenskraft, die in dir fließt. Möchtest auch Du deine innere Mitte finden, gelassener und gesünder leben? 

Dieser Kurs richtet sich an Diejenigen, die schon mal Yoga gemacht haben und unter Anleitung regelmäßig üben möchten.


Bitte beachten: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte und Sitzkissen, Wasser zum Trinken.

Bitte beachten: zwei Stunden vorher nur leichtes Essen zu sich nehmen

Teilnehmeranzahl:

Wann: Dienstag 18:30 Uhr via online Konferenz

Dauer:

Kosten: 65 EUR

Ortonline Video Training

Dozentin: Nadine De Bock, Yoga Lehrerin, BYN Entspannungskursleiterin

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