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pro_gesundheit

G12 Autogenes Training

Was gäbe man dafür, sich innerhalb von zwei, drei Minuten tiefgehend und nachhaltig zu entspannen und den Kopf wieder frisch zu bekommen? Das Autogene Training kann durch Konditionierung eines Entspannungszustandes bei diversen Schwierigkeiten Erleichterung Erleichterung verschaffen, wie z.B. Stresszuständen und Anspannung, Kopfschmerzen, Erschöpfung, leichten Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen.

Bitte bequeme Kleidung tragen.

Wann: mittwochs ab 08.05.2019 ( insgesamt 8 Termine bei 12 Teilnehmern)

Dauer: 18.15 – 19.15 Uhr

Ort: Kaiserplatz 1, Lahnstein

Kosten: 60 €

Dozentin: Natalie Agular-Zeitvogel, Psychologin (M.Sc.)


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