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45,00

G6 Tanzen in der 2. Lebenshälfte (Lahnstein Stadthalle Mehrzweckraum)

Musik und Rhythmus wecken unsere Lebensgeister und animieren uns zum Tanzen. Dieser Tanzsport hat ganz wichtige Komponenten. Die Körperliche, die Geistige, die Emotionale und die Soziale.

Und sicherlich gibt es keine bessere Methode zur Steigerung des positiven Lebensgefühls, als die Kombination von MUSIK, BEWEGUNG, TANZ. Entsprechend fördert TANZEN sowohl die Beweglichkeit als auch die Ausdauer und die Koordinationsfähigkeit. Gerade auch bei Rückenproblemen oder als Rehabilitationsmaßnahme stellt das TANZEN eine naheliegende Option dar. Neben den rein körperlichen Auswirkungen sind Wissenschaftler überzeugt, dass auch der Kopf profitiert, wenn die Sohle qualmt. Die Koordination von Bewegung und Musik stellt den Geist vor hohe Herausforderungen und bewahrt ihn vor dem Einrosten. Mit einer Vielzahl an Tanzformen werden unterschiedliche Formationen gelehrt und nach internationaler Musik getanzt, wobei die Freude am Mitmachen stets im Vordergrund steht. Sie brauchen keinen Partner, denn hier tanzt JEDER. mit JEDEM, oder EINZEL im großen Block und das in bequemer Kleidung.

Wann: 10x immer montags

Dauer: 15.15 – 16.45 Uhr

Kosten: 45 €

Ort: Lahnstein, Stadthalle, Mehrzweckraum

Dozentin: Renate Krell, lizensierte Tanzlehrerin


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