G8 Stehe oder sitze, aber bewege Dich ! Aktiv gegen Osteoporose


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G8 Stehe oder sitze, aber bewege Dich ! Aktiv gegen Osteoporose

40,00


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G8 Stehe oder sitze, aber bewege Dich !Aktiv gegen Osteoporose

Diese variable Möglichkeit haben Sie in dieser Gruppenstunde. Es ist eine präventive aber sehr abwechslungsreiche Bewegungsstunde, die den Körper beweglich und den Geist rege hält. Die Übungen in dem wöchentlich stattfindenden Kurs sind so angelegt, dass Sie in bequemer Alltagskleidung alle Bewegungsfolgen gut umsetzen können. Machen Sie den ersten Schritt und freuen sich doch auf mehr Gesundheit und Wohlbefinden in einer Gruppe Gleichgesinnter!

Wir legen uns nicht auf die Erde

Wann: montags ab 11.03.2019

Dauer: 10-11 Uhr

Wo: Lahnstein Stadthalle Mehrzweckraum Kosten: 40 €

Dozentin: Renate Krell - Multiplikatorin ,Gesundheitsförderung in der Prävention und Rehabilitation

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