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Lahnstein e.V.
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Yoga tut gut! Mittelstufe, für Interessierte mit Vorkenntnissen.
GE3-242
03.09.24 - 08.10.24
(6-mal)
19:15 - 20:45 Uhr
Lahnstein Niederlahnstein
(Plätze frei)
Pilatesübungen und Wirbelsäulengymnastik
GE8-242
28.10.24 - 16.12.24
(8-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
Lahnstein Oberlahnstein
(Plätze frei)
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Fit werden und fit bleiben- workout mit dem eigenen Körpergewicht
GE1-242
03.09.24 - 04.02.25
(18-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
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Vollwertige und darmgesunde Ernährung im Büro
GE16-242
30.10.24
(1-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
Herbst- Menü
GE14-242
17.10.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Der „Ein & Aufstieg“ in die vertikale-digitale Welt
GL8-ON-242
26.10.24 - 12.04.25
(12-mal)
13:00 - 16:00 Uhr
online
(Plätze frei)
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Der neue Personalausweis
GL9-242-ON
26.10.24 - 25.01.25
(12-mal)
10:00 - 12:00 Uhr
online
(Plätze frei)
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Vollwertige und darmgesunde Ernährung im Büro
GE16-242
30.10.24
(1-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
Computer- und Handy-Wissen für Senioren
PC2-242
19.09.24 - 06.02.25
(8-mal)
09:30 - 11:30 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Festliches Weihnachtsmenü
GE19 -242
12.12.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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One Pot Gerichte
GE20 -242
16.01.25
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sturzprävention ....Körper und Geist in Bewegung
GE12-242
19.08.24 - 21.10.24
(10-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
Rhytmisches Bewegen nach Musik
GE9-242
26.08.24 - 11.11.24
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Lahnstein
(noch 1 Platz frei)
