Sturzprävention ....Körper und Geist in Bewegung

Sturzprävention – sitze, stehe – aber bewege Dich

Ein buntes motivierendes Bewegungsprogramm bietet dieser Kurs. Die richtigen Wege, um ein Sturzrisiko zu vermeiden oder dem vorzubeugen, sind ein präventives Kombitraining von Kraft und Gleichgewicht sowie ein Training zur Verbesserung des Gedächtnisses (Tanzen im Sitzen = Erlernen von Bewegungsfolgen).

Teilnehmerzahl: max.15 Personen

Dozentin: Renate Krell, Tanz- und Bewegungstrainerin

Zeiten

10 Vormittage, 19.08.2024 - 21.10.2024
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 19.08.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 26.08.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 02.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 16.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 23.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 30.09.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 07.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 14.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 21.10.2024 10:00 - 11:00 Uhr	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum