Sturzprävention ....Körper und Geist in Bewegung

Sturzprävention – sitze, stehe – aber bewege Dich

Ein buntes motivierendes Bewegungsprogramm bietet dieser Kurs. Die richtigen Wege, um ein Sturzrisiko zu vermeiden oder dem vorzubeugen, sind ein präventives Kombitraining von Kraft und Gleichgewicht sowie ein Training zur Verbesserung des Gedächtnisses (Tanzen im Sitzen = Erlernen von Bewegungsfolgen).

Teilnehmerzahl: max.15 Personen

Dozentin: Renate Krell, Tanz- und Bewegungstrainerin

Zeiten

10 Mornings, 08/19/2024 - 10/21/2024
Monday, weekly, 10:00 AM - 11:00 AM

Anzahl

10 appointment

Mo 08/19/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 08/26/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09/02/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09/09/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09/16/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09/23/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 09/30/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 10/07/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 10/14/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum
Mo 10/21/2024 10:00 AM - 11:00 AM	Stadthalle Lahnstein, Salhofplatz 1, 56112 Lahnstein, Mehrzweckraum