Stehe, sitze … Hauptsache sich bewegen

Ob im Sitzen oder im Stehen - Hauptsache sich bewegen ist das Motto dieses motivierenden bunten Programms.

Sowohl ein präventives Kombitraining von Kraft und Gleichgewicht als auch ein Training des Gedächtnisses (Bewegungsfolgen erlernen) sind der richtige Weg, um ein Sturzrisiko zu vermeiden oder dem Ganzen vorzubeugen.
Preis: 50 €
Datum: montags ab 31.08.2026 (10 Einheiten), Einstieg jederzeit möglich,
Dauer: 10:00 – 11:00 Uhr
Ort: Evangelisches Gemeindezentrum, Wilhelmstr. 53, Lahnstein
Dozentin: Renate Krell, Multiplikatorin in der Prävention und Rehabilition

Zeiten

10 Vormittage, 31.08.2026 - 02.11.2026
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 31.08.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 07.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 14.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 21.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 28.09.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 05.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 12.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 19.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 26.10.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein
Mo 02.11.2026 10:00 - 11:00 Uhr	Volkshochschule Lahnstein e.V., Wilhelmstr. 53, 56112 Lahnstein, Evangelisches Gemeindezentrum Oberlahnstein