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Yoga tut gut! Mittelstufe, für Interessierte mit Vorkenntnissen.GE3-242
09/03/2024 - 10/08/2024 (6 times) 07:15 PM - 08:45 PM
Lahnstein Niederlahnstein
(Plätze frei)
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Wirbelsäulentraining als Ganzkörpertraining-dynamisch, aufrecht, stabilGE7-242
09/02/2024 - 02/03/2025 (18 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Lahnstein Oberlahnstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilatesübungen und WirbelsäulengymnastikGE8-242
09/30/2024 - 12/02/2024 (8 times) 08:15 PM - 09:15 PM
Lahnstein Oberlahnstein
(Plätze frei)
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Fit werden und fit bleiben- workout mit dem eigenen KörpergewichtGE1-242
09/03/2024 - 02/04/2025 (18 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Lahnstein
(Plätze frei)
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Vollwertige und darmgesunde Ernährung im BüroGE16-242
10/30/2024 (1 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Herbst- MenüGE14-242
10/17/2024 (1 times) 06:00 PM - 09:00 PM
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Der „Ein & Aufstieg“ in die vertikale-digitale WeltGL8-ON-242
10/26/2024 - 04/12/2025 (12 times) 01:00 PM - 04:00 PM
online
(Plätze frei)
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Der neue PersonalausweisGL9-242-ON
10/26/2024 - 01/25/2025 (12 times) 10:00 AM - 12:00 PM
online
(Plätze frei)
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Wissenswerte über Fette in der ErnährungGE17-242
11/13/2024 (1 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Top in Form – Gut essen & trinken – gesund abnehmen Kursprogramm für gesunde GewichtsreduktionGE18-242
10/01/2024 - 11/19/2024 (8 times) 07:00 PM - 08:00 PM
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Weihnachtliches BackenGE15-242
11/29/2024 (1 times) 06:00 PM - 09:00 PM
Kursküche
(Plätze frei)
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Computer- und Handy-Wissen für SeniorenPC2-242
09/19/2024 - 02/06/2025 (8 times) 09:30 AM - 11:30 AM
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Festliches WeihnachtsmenüGE19 -242
12/12/2024 (1 times) 06:00 PM - 09:00 PM
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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One Pot GerichteGE20 -242
01/16/2025 (1 times) 06:00 PM - 09:00 PM
Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Sturzprävention ....Körper und Geist in BewegungGE12-242
08/19/2024 - 10/21/2024 (10 times) 10:00 AM - 11:00 AM
Lahnstein
(Plätze frei)
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Rhytmisches Bewegen nach MusikGE9-242
08/26/2024 - 11/11/2024 (10 times) 03:00 PM - 04:30 PM
Lahnstein
(Plätze frei)
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