Gesundheit

Konditionsfitness und KräftigungGE 1-262-BE
08.09.26 - 02.02.27 (18-mal) 19:00 - 20:00
Lahnstein
(Plätze frei)
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Veganes „Weihnachts-Menü“GE 15-262
10.12.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
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Antientzündliche Ernährung mit pflanzlichen LebensmittelnGE 16-262
03.09.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
vhs-Kursküche
(Plätze frei)
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Starker Rücken- Starke MitteGE 7-262
07.09.26 - 01.02.27 (18-mal) 19:00 - 20:00
Lahnstein Oberlahnstein
(noch 5 Plätze frei)
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Starker Rücken- Starke MitteGE 7-262
07.09.26 - 01.02.27 (18-mal) 19:00 - 20:00
Lahnstein Oberlahnstein
(noch 5 Plätze frei)
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„Meal Prep“, (Meal Preparation) auf Deutsch „Vorkochen“,GE17-262
15.10.26 (1-mal) 18:00 - 18:00
vhs-Kursküche
(Plätze frei)
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„Klassiker in Vegan“GE19-262
19.11.26 (1-mal) 18:00 - 21:00
vhs-Kursküche
(Plätze frei)
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Entspannung & Rückenyoga für GeübteGE2-262
25.08.26 - 01.12.26 (9-mal) 19:15 - 20:45
(Plätze frei)
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Männer Sportgruppe GymnastikGE8-1-262-SS
31.05.26 - 06.09.26 (12-mal) 10:00 - 12:00
Lahnstein Oberlahnstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Grundlagen realitätsnaher SelbstverteidigungGE8-262-SS
20.07.26 - 19.10.26 (12-mal) 20:15 - 21:15
Lahnstein Oberlahnstein
(Plätze frei)
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