Männer Sportgruppe Gymnastik

Männer Sportgruppe Gymnastik

Bewegung ist die beste Möglichkeit, um ein gesundes und selbständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Dieser Kurs ist darauf ausgerichtet, die körperliche Fitness und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es werden Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität vermittelt, Stabilisationstraining für Rumpf und Gelenke, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen sowie Ganzkörperkräftigung durchgeführt, so dass wichtige Funktionen erhalten bleiben.

Mitzubringen:

Matte
Handtuch
Hallenschuhe

Zeiten

12 Vormittage, 31.05.2026 - 06.09.2026
Sonntag, 10:00 - 12:00 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

So 31.05.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 07.06.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 14.06.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 21.06.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 28.06.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 26.07.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 02.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 09.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 16.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 23.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 30.08.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG
So 06.09.2026 10:00 - 12:00 Uhr	Goetheschule, Stauffenbergstr. 13, 56112 Lahnstein, Oberlahnstein, Turnhalle, EG