NEU G15 Zuckerfrei durchs Leben und dabei mit Genuss abnehmen


NEU G15 Zuckerfrei durchs Leben und dabei mit Genuss abnehmen

30,00


Neuer Kurs G15 Zuckerfrei durchs Leben und dabei mit Genuss abnehmen!?

Mehr essen – weniger wiegen!? Mit Hilfe von Low Carb

In dieser Einführungsveranstaltung zum Thema „Low Carb“ (kohlenhydratreduzierte Ernährung) wird Theorie und Praxis vereint. Sie erfahren wie ein zuckerfreies und dennoch nicht weniger genussvolles Leben aussehen kann.

Aufgrund der zuckerfreien Lebensweise bei Low Carb ist es ideal geeignet für Diabetiker.

Ziel dieses Kurses ist es, die Teilnehmer über das Thema zu informieren, sensibilisieren und ihnen hilfreiche Tipps und nützliche Links an die Hand zu geben, wonach sie direkt selbst in der Lage sind ihre Essgewohnheiten zu überprüfen und zu ändern.

Zunächst wird ein Überblick über die Ernährungsform gegeben, worum es eigentlich

geht und wie „Low Carb“ helfen kann das Gewicht langfristig und ohne Hungern zu reduzieren und auch bei Diabetes bestens angewendet werden kann.

Anschließend lernen die Teilnehmer an praktischen -(teilweise) selbst gekochten- Beispielen Gerichte/Zutaten und Beilagen kennen, die ihren kohlenhydratreichen „Verwandten“ in nichts nachstehen.

Haben Sie schon einmal Gemüse-Püree als alternative Beilage ausprobiert?

Knusperpanaden ohne Paniermehl und Cornflakes? Ja, das geht.

Des Weiteren lernen Sie den ultimativen Alles-Könner-„Teig“ kennen, der sowohl als Dessert, Beilage, zum Frühstück oder einfach so verzehrt werden kann.

Seien Sie gespannt und lassen Sie sich auch ein wenig überraschen!

Termin:  Do. 04.04.19     18:00 – ca. 22:00 Uhr

Lebensmittelkosten: 10 € p. P. Gesamt 30 € p.P.

Arbeitsmittel: Schürze, Getränke, Dosen für Kostproben

Gruppengröße: max. 8 TN -nur wenige freie Plätze schnell anmelden klick hier !

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