Vegane Feierabendgerichte“. Lecker und schnell zubereitet (Wiederholungskurs!)


Vegane Feierabendgerichte“. Lecker und schnell zubereitet (Wiederholungskurs!)

Die schnelle Feierabendküche ist alles andere als langweilig und eintönig! Das Kochen
ohne tierische Produkte regt dazu an, einfach mal etwas Neues auszuprobieren und die
Vielfalt der pflanzenbasierten Ernährung zu entdecken. Wir entdecken neue
unkomplizierte Gerichte, die den Alltag bereichern. Hier geht es jedoch nicht um
Fertigprodukte sondern um gesundes Kochen ohne viel Aufwand!
Wir bereiten eine eiweißreiche „Gemüsepfanne mit veganem Hack“, eine „Spitzkohl-Pilz-
Pfanne“,“Möhrenbratlinge“, „Mangold-Linsen Dal“zu. Auch ein schnelles asiatisches
Gericht wie „Erdnuss-Ramen“ darf nicht fehlen. Und für die Brotliebhaber gibt es
Anregungen für bunten Brotbelag als Alternative zu Wurst und Käse.
Bitte Schürze und einige Schraubgläser oder Vorratsbehälter für Reste mitbringen.

Teilnehmer: maximal 8 Teilnehmer

Wann: Donnerstag, 25.04.2024, 18:00 – 21:00 Uhr
Wo: VHS-Küche, VHS Lahnstein, Kaiserplatz 1
Kosten: 15 € (zzgl. Kosten für Lebensmittel)
Dozentin: Dorothea Pott-Zimmer, vegane Ernährungsberaterin, ecodemy

Allergien und Unverträglichkeiten bitte bei der Anmeldung angeben, damit darauf Rücksicht genommen werden kann.




1 Abend, 25.04.2024
Donnerstag, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Do 25.04.2024 18:00 - 21:00 Uhr Volkshochschule Lahnstein e.V.
Dorothea Pott-Zimmer
GE3a
15,00

Bankverbindung

Name der Bank: Nassauische Sparkasse
IBAN: DE27 510 500 15 0656002247
BIC: NASSDE55XXX
Kontoinhaber: VHS-Lahnstein

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