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Lahnstein e.V.
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Gesundheit
Fit werden und fit bleiben- workout mit dem eigenen Körpergewicht
GE1-242
03.09.24 - 04.02.25
(18-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
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Sturzprävention ....Körper und Geist in Bewegung
GE12-242
19.08.24 - 21.10.24
(10-mal)
10:00 - 11:00 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
Nudelvariationen
GE13-242
19.09.24
(1-mal)
18:00 - 21:00 Uhr
vhs-Kursküche
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Vollwertige und darmgesunde Ernährung im Büro
GE16-242
30.10.24
(1-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Volkshochschule Lahnstein e.V.
(Plätze frei)
Fit 60 PLUS
GE22-242
04.11.24 - 27.01.25
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Lahnstein
(Plätze frei)
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Yoga tut gut! Mittelstufe, für Interessierte mit Vorkenntnissen.
GE3-242
03.09.24 - 08.10.24
(6-mal)
19:15 - 20:45 Uhr
Lahnstein Niederlahnstein
(Plätze frei)
Wirbelsäulentraining als Ganzkörpertraining-dynamisch, aufrecht, stabil
GE7-242
02.09.24 - 03.02.25
(18-mal)
19:00 - 20:00 Uhr
Lahnstein Oberlahnstein
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Pilatesübungen und Wirbelsäulengymnastik
GE8-242
28.10.24 - 16.12.24
(8-mal)
20:15 - 21:15 Uhr
Lahnstein Oberlahnstein
(Plätze frei)
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Rhytmisches Bewegen nach Musik
GE9-242
26.08.24 - 11.11.24
(10-mal)
15:00 - 16:30 Uhr
Lahnstein
(noch 1 Platz frei)
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